Les activités extrascolaires sont un « plus » pour les enfants, un épanouissement différent et complémentaire après une journée d’apprentissage en classe. Il est important de bien la choisir en fonction de son âge et de ses goûts.
Les avantages des activités extrascolaires
Se dépenser, s’exprimer et se canaliser
Les enfants ont beaucoup d’énergie et ont besoin d’évacuer la pression scolaire ou familiale. C’est une vraie charge mentale pour certains.
Quel que soit le caractère de votre enfant, réaliser une activité sportive, artistique ou zen l’aide à se canaliser, à se dépenser ou à s’exprimer. Le sport est un excellent moyen de développer ses capacités physiques, de mieux connaître son corps ou encore de limiter les risques de surpoids. Le théâtre peut donner l’occasion à un enfant timide de s’exprimer. Le yoga ou une activité zen est un bon moyen de canaliser l’énergie des enfants ou d’évacuer la pression.
Interagir avec les autres, se sociabiliser
En pratiquant une activité extrascolaire, l’enfant va découvrir son identité personnelle et son identité sociale.
Ces activités sont également idéales pour les enfants timides. Cela peut être aussi l’occasion de se sociabiliser en rencontrant d’autres personnes du même âge et pourquoi pas se faire de nouveaux amis.
Développer sa confiance en soi
Si les enfants ont parfois du mal dans certaines matières scolaires, l’exercice d’un loisir qu’ils aiment et dans lequel ils se sentent bien leur donne confiance en eux et leur permet de s’épanouir. Les cours de musique par exemple sont des lieux d’écoute et de partage où les enfants évoluent à leur rythme et prennent confiance en leurs capacités.
Devenir autonome
Avec le sport, la musique, l’art, les enfants grandissent et deviennent de plus en plus autonomes. Il s’agit souvent d’un moment à eux, où les adultes n’ont pas forcément besoin de les accompagner, car ils s’y sentent bien et confiants.
Les inconvénients des activités extrascolaires
La pression et le stress
Les enfants peuvent se mettre une certaine pression pour se sentir à la hauteur.
Les activités extrascolaires peuvent enseigner aux enfants la discipline, le travail d’équipe et d’autres compétences de la vie, mais une implication trop importante pourrait être écrasante pour les jeunes. Les enfants pourraient vouloir quitter le sport ou l’activité par peur de décevoir leurs parents. Parents et enfants doivent communiquer afin que les jeunes enfants ne subissent pas de pressions inutiles.
La frustration
Peu importe l’âge, les enfants peuvent devenir frustrés s’ ils sont surchargés de travail avec l’école, les amis, la famille et les activités extrascolaires. Les élèves plus âgés peuvent parfois jongler avec leur emploi du temps. Les élèves ont besoin de temps pour étudier, se détendre et se retrouver en famille.
La surstimulation
Les risques de sur-stimulation sont possibles. Ils sont déjà très stimulés à la garderie ainsi qu’à l’école. Quand il y a trop de stimulation, la fatigue mentale, la difficulté d’apprentissage et l’irritabilité peuvent être présentes.
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